症患者多为阳虚体质，四肢及小腹怕冷易凉，月经期间更为严重，同时部分患者脾气 不豁达 ，长期处于愁闷 情绪 中，加上某些诱因，使寒邪与气滞相搏结，形成瘀血与寒邪相搏结与子宫中，形成“症”，因此针对病因进行预防是防止症产生 的要害 ，该当注意以下几点：

1、女性月经期必然要杜绝性活;

2、要注意自身保暖，避免感寒着凉;

3、月经期间，阻挠 一切猛烈 体育运动 及重体力劳动;

4、女孩子青春期要避免受惊吓，以免导致闭经或形成溢流;

5、月经期要做学会把持 情绪 ，不要生闷气，否则会导致内分泌失调;

6、随时调剂 自己的情绪 ，维持 乐观豁达 的心态，使机体免疫系统的功效 正常。

7、如果已查处患有子宫内膜异位症，卵巢巧克力囊肿大于7厘米以上者，在月经期或月经中期必然要注意维持 情绪 稳固 ，避免过度劳累。一旦囊腔内张力突然升高时，囊壁分裂，会形成急腹症。