孕妈咪短缺 无机盐或微量元素能致胎儿畸形，孕妇经常食用被污染的食物同样会引起胎儿畸形。被DDT、六六六等有机氯农药及有机汞农药西力生等蓄积性较强的农药污染的食物进入机体，毒物就会在孕妇体内蓄积经血液循环进入。以下8类食物不利于胎儿的成长发育：

1、过咸食物：

过咸食物不但会引起高血压、动脉硬化等疾病，而且还会损伤动脉血管，影响脑组织的血液提供，造成脑细胞的缺血缺氧，导致记忆力降落 、智力迟钝。人体对食盐的需要 量，成人每天在7克以下，儿童每天在4克以下。日常生活 中父母应少给孩子吃含盐较多的食物，如咸菜、榨菜、咸肉、豆瓣酱等。

2、含味精多的食物：

医学钻研 表明，孕妇如果在妊娠后期经常吃味精会引起胎儿缺锌，周岁以内的孩子食用味精过多有引起脑细胞坏逝世 的可能。世界卫生组织提出：成人每天摄入味精量不得超过4克，孕妇和周岁以内的孩子禁食味精。即使孩子大了也尽量少给孩子吃含味精多的食物。

3、含过氧化脂质的食物：

过氧化脂质会导致大脑早衰或痴呆，直接有损于大脑的发育。腊肉、熏鱼等曾在油温200度以上煎炸或长光阴 曝晒的食物中含有较多的过氧化脂质，父母应少给孩子吃。

4、含铅食物：

医学钻研 表明，铅会杀逝世 脑细胞，损伤大脑。爆米花、松花蛋、啤酒等含铅较多，父母应少给孩子吃。

5、含铝食物：

经常给孩子吃含铝量高的食物，会造成记忆力降落 、反应迟钝，甚至导致痴呆。所以，父母最好不要让孩子常吃油条、油饼等含铝量高的食物。

6、久存的土豆：

土豆中含有生物碱，存的越久的土豆生物碱含量越高。过多食用这种土豆，可影响胎儿正常发育，导致胎儿畸形。当然，人的个体区别很大，并非每个人食用后都会出现异常，但孕妇还是不吃为好，特别 是不要吃长期贮存的土豆。

7、金枪鱼：

嗜吃金枪鱼（鲔鱼，tuna）的孕妇要警惕 ！美国环保团体 创造连同金枪鱼在内的7种海产，水银的含量严重超标，孕妇经常食用会产下畸胎。有关团体 建议美国食品及药物管理局应扩张 ”水银鱼”的黑名单，有香港医生便指出，胎儿在母体吸收 过量水银，会影响脑部神经发育，将来学习能力 会有缺点 ，以及智力发展缓慢 等后遗症。

8、受污染食物：

美国曾在越南战场上大宗应用 除草剂，致使不少孕妇生下畸形儿，表现 为眼脸缺损、额裂、骨化缓慢 等。