习惯性流产的女性如何做好保胎工作？这是患者最关心的话题，孕育对于女性来说，是疼痛又幸福的事，而习惯性流产对于育龄女性来说，是身心的巨大伤害。那么习惯性流产的女性如何做好保胎工作？下面，我们请杭州红房子不孕不育症研究所专家为大家详细介绍。

　　习惯性流产的女性如何做好保胎工作

　　一、保持心情舒畅妇产科科研人员认为，自然流产是因为孕妇中枢神经兴奋亢进所致。试验证明，神经系统的机能状态对流产起着决定性的作用。因此妊娠期精神要舒畅，避免各种刺激，采用多种方法消除紧张、烦闷、恐惧心理，以调和情志。

　　二、注意个人卫生多换衣，勤洗澡，但不宜盆浴、游泳。特别要注意阴部清洁，防止病菌感染。衣着应宽大，腰带不宜束紧。平时应穿平底鞋。

　　三、定期做产前检查妊娠中期就应开始定期进行产前检查，以利医生及时发现和处理异常情况，并可指导孕期保健。

　　四、生活有规律起居惟以平和为上，如早晨多吸新鲜空气，并参加适当的活动，每日保证睡够8小时，条件允许可午睡，既不可太逸（如过于贪睡）亦不可太劳（如提掣重物或攀高履险等）。逸则气滞，导致难产；劳则气衰，导致伤胎流产。养成大便定时的习惯，保证大便通畅，但应避免用泻药。更多习惯性流产的治疗方法，手术费用，可免费点击咨询专家，与专家一对一交流

　　五、慎房事习惯性流产者妊娠三个月以内、七个月以后应严禁房事。

　　六、选择合适的饮食食物要易于消化。尤其选食富含各种维生素及微量元素的食品，如各种蔬菜、水果、豆类、蛋类、肉类等。胃肠虚寒者，慎服性味寒凉食品，如绿豆、白木耳、莲子等；体质阴虚火旺者慎服雄鸡、牛肉、狗肉、鲤鱼等易上火之品。

　　杭州红房子不孕不育症研究所专家特别指出，以上就是习惯性流产的女性如何做好保胎工作的相关介绍，值得提醒的是，有过自然流产史或习惯性流产的妇女，怀孕前应先到妇产科诊治一下有关疾病，特别是妇科疾病。若受孕后出现流产先兆，如阴道出血、下腹疼痛等更应及时就医。