日常哪些生活习惯会导致女性不孕？据杭州红房子医院不孕专家张帆透露，在妇科疾病门诊，有五分这一的人是来医治不孕症的。而不孕症人数的增加并非都是遗传原因所致，而是与现代人的“现代”生活方式相关。日常生活中一些不当的生活方式也可能会导致不孕或者不育，所以，张医师建议想要孩子的夫妇，这些生活上的注意事项要注意避免，减少不孕不育的发生。

　　女性运动时间过长

　　主要是专业的运动员，如过度长跑(每周慢跑19公里以上)可能会影响女性的内分泌从而导致月经紊乱，影响怀孕。长跑。不过，由慢跑导致不育的女性，绝大多数人在减少慢跑3至6个月后，就会使月经周期恢复正常而受孕。

　　不当流产

　　很多年轻人忽视避孕，造成多次流产。殊不知流产有很多并发症，容易使输卵管感染引起堵塞、结疤。如果输卵管被完全阻塞，卵子无法进入子宫就无法受孕；如果形成半阻塞状态，卵管通而不畅，再孕时则易发生宫外孕。建议流产一定要以正规妇科医院。

　　吸烟喝酒

　　这两个生活方式对男性和女性都是不利的，会降低性激素分泌，损伤女性的卵子和男性的精子从而造成不孕。

　　经常精神压抑

　　如果一个人精神长期处于压抑、紧张、悲观、忧虑状态，大脑皮层的中枢调节功能不能正常发挥作用，卵巢或睾丸的生殖功能也会随之发生障碍，不育的可能性就会增加。

　　常用洗涤剂

　　洗涤剂中的化学物质可通过皮肤进入体内，可能会使已受精的卵细胞变形、死亡，所以建议计划要宝宝的女性少接触洗涤用品，必要时戴副防护手套。

　　营养摄取不足

　　女性孕前过分追求苗条的身材，致使体重低于标准体重，甚至已经达到了消瘦，这些都可能导致不孕和孕期的营养不良。而偏食的人也常容易发生某些营养的缺乏，导致不孕不育。

 　　张帆　副主任医师　硕士研究生　》》》点击咨询女性不孕专家

 　　资历：副主任医师，苏州大学不孕不育专业硕士，中国女性不孕症十大名医，国家医疗进步二等奖，杭州红房子不孕诊疗中心特邀专家。从事女性不孕症诊疗工作20余年，经验丰富、年富力强，长期受邀赴上海、北京等地支援、讲学、研讨。是国内首批精通运用“生育镜”系统治疗女性不孕的专家。

 　　擅长：女性不孕症、输卵管堵塞性不孕、卵巢性不孕、内分泌性不孕、子宫性不孕的诊断和治疗，尤其精通运用最先进的“生育镜”系统开展女性不孕症诊疗，怀孕率在90%以上。