这几天陈小姐通过妇科反省 领会 到自己得有，因为是前期，症状不太明显 ，也无太大不适。因为最近工作忙，陈小姐事业还处于起步状态 ，因此不想因为病情耽误 了工作，但又担心 病情会恶化。想用简略 的法子 将病情把持 ，防止恶化，等到自己事业好了之后再彻底治疗。

“有些卵巢囊肿的确是可以通过对症食疗‘吃’小的。”卵巢囊肿可分为肿瘤性和非肿瘤性两类，但一般能“吃”得小的是直径不超过5厘米的非肿瘤性囊肿，这类囊肿大部分是良性的。

对于B超反省 创造卵巢肿瘤有实性组织且增大迅速 ，或伴腹水、身材 明显 消瘦或有恶性肿瘤家族史的女性，要高度警惕 其恶性的可能，不要轻信某些江湖游医“通过药物加饮食调理就能治”的不负责的说法。

需要 特别 阐明 的是，即使是良性的囊肿，如果包块较大或进行性增大，也有扭转、传染、分裂或转化为恶性的可能。

目前，卵巢恶性肿瘤的病逝世 率已居妇科肿瘤首位，建议育龄女性最好每年例行妇科反省 或B超反省 一次，以便早创造早治疗。

从中医的角度分析 ，卵巢囊肿是由于精力 紧张、工作压力大、饮食失调等诸多因素导致或气滞、或血瘀、或痰凝而形成的。良好的饮食习性对于预防卵巢囊肿及打消 囊肿可以起到积极的赞助 作用。

“有钻研 创造，卵巢囊肿的产生 与体内激素程度 有关，高脂肪食物可增进 某些激素的生长和释放。”另外，有报道称世界各地的卵巢癌产生 率不同与当地的饮食习性相关，美国妇女长期食用煎荷包蛋是卵巢癌产生 的一个相关因素。因此，他建议患有卵巢囊肿的患者在饮食方面要特别 注意宜忌。

宜：多吃具有抗卵巢肿瘤作用的食物，如： 海马、鳖、龙珠茶、山楂以及香菇、冬菇等菇类，营养 丰厚 ，更是“抗癌新兵”;

瘦肉、鸡肉、鸡蛋、鹌鹑蛋、豆腐等高蛋白、低脂肪、低胆固醇食物，维持低脂肪饮食又保证足够的营养 ;

甲鱼、海带、紫菜、牡蛎等海产品，可凉血活血、软坚散结，增进 囊肿的吸收 ;

富含纤维素、微量元素及维生素类食品，如白菜、芦笋、芹菜、菠菜、黄瓜、冬瓜、水果等，加强 抗病能力 ;

忌：应纠正 偏食及不正常的饮食习性，不吸烟、不酗酒、不暴饮暴食，特别 注意下列禁忌：

1、忌用辣椒、花椒、生葱、生蒜、酒类等刺激性食物和含糖较高的饮料;

2、禁用食品：桂圆、紫河车、红枣、阿胶、蜂王浆(注：蜂蜜味甘、性温和 ，不温不燥，不属此列)等热性、凝血性和含激素成分的食品;

3、不吃烟熏、霉变、油炸、腌制等容易致癌的食物; 4、不食狗肉、鹅肉、羊肉、虾、蟹、鳗鱼、咸鱼、黑鱼等发物;